Телеком
1.   Основные мобильные операторы - Claro, Movistar. ШПД - Antel
     Препейд подключают на российский паспорт

2.   Частоты - как в РФ, проблем быть не должно

3.   Роуминг - уточняйте у своего оператора, есть ли он в Уругвае и на каких условиях (иногда надо иметь какую-то
     сумму на счету, что бы роуминг был включён)
     Если технически у домашнего оператора роуминг есть, но что-то не работает:
     = сделайте ручной выбор сети (на ту, с которой есть роуминг или переберите все доступные)
     = попробуйте отключить LTE и VoLTE 

4.   Остаёмся на связи недорого
     = если не пользоваться симкой (обычно три месяца) - её отнимут. Загонят в минус - и отнимут
       (и да, это почти законно).
       я раз в три месяца отправляю сам себе СМС: и недорого, и видно, когда последний раз это было
     = для телефонных звонков используйте VoWiFi (если есть у домашнего оператора, так же надо активировать
       в настройках телефона, чаще всего тарифицируется как при нахождении в домашней сети
     = Еще Skype (если есть пополненый скайп-баланс), хотя не до всех номеров можно дозвониться
     = IP-телефония на выбор. Можно приложение оператора, типа МТС-Коннект.
     = я поставил на телефон (андроид) Remote Bot и переправляю входящие СМС и пуши в телеграм. а телефон лежит дома.
       это на случай если нет возможности заказать удалённо e-sim и боитесь, что телефон "потеряется".
       Ну и вообще - как по мне, так это удобно 

5.   для доступа к госуслугам, некоторым банкам и пр - может потребоваться VPN с Российским IP адресом.
     = или ищите что-то типа Russia VPN в Play Market
     = "поднимаете" в РФ свой VPN сервер (многие хостеры предлагают это как коробочное решение)
       или находите знакомого, который вам доверяет и даст пользоваться своим